7月25日，为期三天的2025年昆明市老年人广场舞比赛在昆明市老年人活动中心圆满结束。来自五华区、盘龙区、石林县等地的13支代表队、300余名老年舞蹈爱好者齐聚一堂，以舞会友，充分展现了春城老年人积极向上的精神风貌和对健康生活的追求。本次赛事由昆明市社会体育指导中心、昆明市体育总会、昆明市老年人体育协会联合主办，昆明市老年人活动中心承办，并得到了全市各县（市）区相关单位及社会艺术团体的积极响应。
比赛分为规定套路和自选套路两大类别。规定套路要求参赛队伍在全民健身运动会规定曲目《健康赢未来》和2022年全国推广曲目《山歌好比春江水》中任选其一进行展示。自选套路则由各代表队自行创编或选编广场舞作品。赛事严格依照中国老体协颁布的《老年人广场舞竞赛规则（试行）》（2021版）执行，参赛运动员年龄要求为女50至70周岁，男55至70周岁。组委会邀请了专业裁判进行现场评分。
气氛热烈，活力四射
比赛现场气氛热烈，活力四射。参赛的老年朋友们身着统一、色彩亮丽的服装，伴随着动感的音乐节拍翩翩起舞。他们的动作娴熟流畅，姿态从容自信，举手投足间洋溢着韵律感与节奏感，生动诠释了老年人对生活的热爱和对健康的追求。
首日进行的规定套路比赛中，各队精神饱满地登场。音乐响起，《健康赢未来》或《山歌好比春江水》的旋律回荡赛场，队员们动作规范、整齐划一，在精准把握节奏的同时不失灵动，完美融合了舞蹈的艺术性与健身功能。
次日的自选套路环节则精彩纷呈，创意无限。五华区代表队的《哈尼乐作》、盘龙区代表队的《美丽中国》、晋宁代表队的《母亲是中华》、石林代表队的《跳月欢歌》、寻甸代表队的《深山欢歌》等节目，巧妙融入民族舞蹈元素，色彩斑斓的服饰与独特的舞步令人耳目一新。有的队伍则大胆结合流行元素，编排出充满现代感的舞蹈，展现出老年人紧跟时代步伐的精神风貌。
经过三天的比拼，在规定套路比赛中，西山区代表队、市老体协文旅分会、石林县代表队分别获得前三名；在自选套路比赛中，市老体协文旅分会、西山区代表队、五华区代表队分别获得前三名。除前三名获得名次奖外，其余队伍按60%优胜奖、40%优秀奖的比例获得相应奖牌。
此次广场舞比赛的圆满举行，不仅集中展示了昆明市近年来老年人广场舞的蓬勃发展态势和竞技水平，更有效激发了广大老年朋友的参与热情，有力推动了该项目在全市范围内的普及。赛事为老年朋友们搭建了一个展示风采、交流学习、增进友谊的平台，让老年人在发挥余热、实现自我价值的过程中，拥抱更加快乐、多彩、健康的晚年生活。
